Sonntag, 28. Juni 2009

Austrian TOP4 Meeting in Villach

Beim Austrian TOP4 Meeting in Villach konnte mein Trainingspartner Martin Gratzer endlich seine Bestleistung verbessern. Die letzten Trainings zeigten schon dass er am richtigen Weg ist.
Die Bedingungen in Villach hätten nicht schlechter sein können, nach ein paar Bewerben kam es zu heftigen Gewittern und einen Temperatursturz.

Trotzdem schaffte Martin 18,26 Meter - hier das Video vom Kugelwettkampf:





Gibt übrigens noch eine lustige Story zu einem kleinen Sprinter, der über die 100 Meter gestartet, und noch immer recht schnell unterwegs ist. Er wollte sich nach der Hallensaison mit einem Schreiben vom ÖLV-Kader abmelden, damit er keine lästigen Dopingkontrollen mehr machen muss, und ständig seinen Aufenthaltsort bekannt geben muss - er hat keine Zeit für sowas, und trainiert sowieso nix mehr. Schuld an seiner fehlenden Motivation ist natürlich auch der ÖLV wegen der Einbürgerung von Sprintern.
Nun, sein Wunsch wurde vom ÖLV teilweise erfüllt - er ist jetzt in keinem der Förderkader mehr, sondern in einem für ihn geschaffenen Sonderkader - blöd nur, dass er da noch immer im Kontrollpool ist ;-)
Da hat wohl wer geglaubt er kann alle verarschen ...

Donnerstag, 25. Juni 2009

Teil 1 und 2

Ich bin ja noch den Teil 1 und 2 der "Steffi-Storys" schuldig.

Begonnen hat die Serie der Standard am 16.Mai mit dem Artikel "Wozu Steffi Graf nichts sagen will"
http://derstandard.at/fs/1242315980993/Wozu-Steffi-Graf-nichts-sagen-will?sap=2&_pid=12953605

Der Falter hat dann einen ausführlicheren Artikel nachgesetzt:
http://www.falter.at/web/print/detail.php?id=923

10 Jahre SPOT

Heute nach dem Training stand ein Besuch in der Praxisgemeinschaft SPOT von Gisi - unserer Physiotherpeutin - am Programm. In den "Rooms of Pain" im 4.Bezirk feierten sie ihr 10-jähriges Firmenjubiläum.
www.spot.co.at


Robert, Gisi, Martin - am Wochenende wird Gisi übrigens das Mehrkampfteam nach Maribor begleiten.


Dienstag, 23. Juni 2009

ATV Reportage

ATV Reportage: Volkssport Doping
Nachdem ich mich gründlich geärgert habe, dass ich die Reportage gestern verpasst habe, fand ich diese zu meiner Freude online bei ATV: http://atv.at/contentset/97299
Ist recht interessant - Benni Kohl gibt Tipps wie man richtig dopt, und Susi Pumper faselt (komplett ungeschminkt!) schwer nachvollziehbare Theorien, warum sie fälschlicher Weise zu zwei positiven EPO-Doping Befunden kam.

Montag, 22. Juni 2009

Wozu Steffi nix sagen will - Teil 3

Erst kürzlich bekam ich einen interessanten Artikel von der Sportwoche, die vor ca. 2 Wochen erschienen ist (Teil 1 und 2 werde ich noch nachreichen):



Krafttraining / Europacup

Heute endlich wieder ein ordentliches Krafttraining - der Wetterumschwung motivierte auch nicht gerade für ein Training im Freien: 12°C/strömender Regen.
Auch ja, und ein paar 3er Hops am Garderobengang, und wieder mal konnte mich der Gratzer nicht abhängen ;-)

Zu meiner Freude habe ich gesehen, dass es im 22./23. August bei den Highlandgames auf der Teichalm am Sonntag den Bewerb "Highlander of the Day" gibt - da wird er Beste aus drei Heavy-Events ermittelt. Also kein Schnelltrinken oder andere Kinderein - den Wettkampf habe ich gleich mal eingeplant, wobei da "heavy" wohl sicher etwas übertrieben ist in Bezug auf die Wurfgewichter

Der etwas andere Rückb
lick auf den Leichtathletik Europacup:

Die Bulgaren hatten scheinbar Tranvestiten am Start, was sie aber auch nicht vor dem Abstieg bewahrte.

Auch beim Team der Österreicher gab es ein paar "Schmankerln":
Eine Läuferin, trainiert von einer gesperrten Läuferin, reiste zwar an, meinte aber dann vor Ort zu dem Sportdirektor, dass sie seit Jahren aus gesundheitlichen Gründen ein Medikament einnimmt, welches eventuell auf der Dopingliste stehen könnte, und startete dann halt nicht - Hauptsache angereist ...
Martin P. reiste wenigstens erst gar nicht an - am Tag vor dem Wettkampf gab er an, dass er im Training umgeknöchelt ist - stimmt vielleicht sogar, leider etwas knapp für das Team. Sein Ersatzmann im Hindernisrennen wurde dann aufgrund der neuen Regeln aus dem Rennen genommen, obwohl er gar nicht an Letzter Stelle lag ...

Sonntag, 21. Juni 2009

Der Erdölpokal in Stadlau - diesmal im Juni

Der Diskus-Wettkampf heute in Stadlau begann genau so schlecht, wie der letzte bei unseren Landesmeisterschaften aufhörte. Im Versuch 4 und 5 kam ich dann wenigstens über 35 Meter - 35,71 Meter waren es dann. So wird das nichts mit dem Limit für die ÖM (40 Meter).
Ich schaffe es einfach nicht so locker wie im Training zu werfen - mit Gewalt geht beim Diskus gar nix.
Der Schilli hat mich mit seinen 37,80 Metern heute auch in der Jahresbestenliste um 32 Zentimeter abgehängt ...
Positiv war, dass mir weder meine
Adduktoren noch der Rücken Probleme bei dem Wettkampf bereiteten - 2 Wochen zum Ausheilen waren auch lang genug.

Ansonsten hatten wir Glück mit dem Wetter, und viele Starter vorallem bei den Kindern und U14. Auch an LA-Talenten mangelt es nicht, wenn man sich die Ergebnisse der U14 anschaut - ich hoffe mal ein paar bleiben der Leichtathletik erhalten wenn sie älter werden.


Hier ein paar Impressionen:


Robert / Martin / Sieger Tadej aus Slovenien


Samstag, 20. Juni 2009

Training geht wieder los

Nachdem ich mir unmittelbar nach den Highlandgames in Oßweil den Rücken verletzt habe, konnte ich die letzten 11/2 Wochen nur leichtes Reha Training absolvieren.
Heute ich konnte ich erstmals wieder vorsichtig belasten.

Auftakt zum Training mit Martin war, dass wir unseren Wettkampfbaum mit Silikon und Stahlbändern verstärkten. Dann Training mit dem leichten Trainingsbaum, um uns auf die AHC Games umzustellen - ich vorerst aus dem Stand.
Anschließend etwas Kraft

Morgen folgt ein Wettkampf im Diskuswurf am Nachmittag, Vormittag bin ich Platzsprecher